Boyun Düzleşmesi Nedir?
Boyun düzleşmesi, boyundaki omurgaların doğal C şeklindeki kavisi yerine düz hale geldiği bir duruma verilen genel addır. Baş ve boyunlarının duruşu normal olmadığı için ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Ancak boyun düzleşmesi için kayropraktik bu sorunu tersine çevirebilir ve hastaların sağlıklı ve ağrısız bir hayata devam etmelerine yardımcı olabilir.
Boyun Omurgasının Neden Kavisli Olması Gerekir?
Boyun omurgasının kavisi anne karnında oluşur. Bebek büyümeye başladıkça, bu eğrilik başlarını yukarıda tutmalarını sağlar (bebeklerin vücutlarının geri kalanına kıyasla büyük kafalarla doğdukları bilinmektedir). Aynı kavis, yaşımız ilerledikçe boyun, omuz ve sırt kaslarımızın güçlenmesini sağlar.
Son olarak, boyun omurgasının kavisi, başımızın ve boynumuzun yapabildiği geniş hareket yelpazesine izin verir.
Boyun Düzleşmesinin Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?
Araba kazası ya da yüksekten düşme sonrası fiziksel travma
Spor yaralanmaları
Bilgisayarda çalışırken kötü duruş
Karın üstü uyumak
Boyun düzleşmesinin ilk belirtisi ağrıdır, bunu başın hafifçe öne eğilmiş pozisyonu takip eder. Bununla birlikte, boyun düzleşmesi aşağıdaki gibi daha ciddi komplikasyonlara da yol açabilir:
Yük kaldıramama
Nefes alma ve yutma güçlüğü
Omurilik sıkışması
Sırt ve boyun kasları (gerginliği) spazmları
Bulanık görme
Odaklanamama (Puslu düşünme)
Sabahları uyanınca mide bulantısı
Sersemlik hissi
Baş ağrıları
En ciddi vakaların bazılarında, bu durum için yardım almayı geciktiren hastaların göğüs omurgasında doğal olmayan bir eğrilik gelişir ve bu da bazen akciğerlere baskı yapar. Bu nedenle, bir şeylerin yanlış gittiğini fark ettiğiniz anda boyun düzleşmesi için kayropraktik tedavisini tercih etmelisiniz. Bazı durumlarda, boyun düzleşmesi, boyun omurgasındaki sinirlerin sıkışmasına veya tahriş olmasına neden olarak omuzlara, kollara veya ellere yayılabilen uyuşma veya karıncalanma hissine yol açabilir. Bu durum daha sonra güçsüzlük ve felce kadar ilerleyebilir. Ancak bu durum son derece nadirdir.
Boyun Düzleşmesi için
Neden Kayropraktik Tedaviyi Seçmeliyim?
Boyun düzleşmesinin belirtilerini tespit eder etmez bir kayropraktik uzmanına giderseniz, boynunuzu ilaç veya ameliyata başvurmadan başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.
Bir kayropraktik uzmanı şunları yapacaktır;
Servikal Omurganın Doğal Pozisyonuna Dönmesini Teşvik Etmek
Boyun düzleşmesi için kayropraktik tedavinin ilk amacı, omurganın doğal C şeklindeki eğrisini yeniden kazanmasına yardımcı olmaktır. Kayropraktik uzmanı birkaç tedavi seansı boyunca bir dizi manipülasyon uygulayacaktır. Manipülasyonlar son derece hassas ve güvenlidir.
Bunlar, yıllar süren resmi eğitim ve deneyimle kazanılmış tedavi prosedürleridir. Bunları evde kendi başınıza yapmaya çalışmamalı veya bir arkadaşınızdan sizin için yapmasını istememelisiniz. Boynunuzu sadece lisanslı bir kayropraktik uzmanı ayarlamalıdır. Aksi takdirde omurganızda ciddi yaralanmalara neden olabilirsiniz.
Durumunuza Yol Açan Alışkanlıkları Belirleyin ve Düzeltin
Tedavi planının bir parçası olarak kayropraktik uzmanı, fiziksel bir travma söz konusu değilse boyun düzleşmesine neyin neden olduğunu anlamaya çalışacaktır.
Kayropraktik uzmanı şunları değerlendirecektir:
Otururken ve ayakta dururken duruşunuz
Ofis koltuğunuzun ve masanızın yerleşimi (sizden fotoğraf sağlamanızı isteyerek)
Uyurken her zamanki pozisyonunuz.
Boynunuzun röntgeni
Bu değerlendirmeden elde edilen bilgilere dayanarak, boyun düzleşmesi için kayropraktik, alışkanlıklarınızda bir dizi değişikliği de içerecektir. Kayropraktik uzmanı size ergonomik bir ofis masası kullanmanızı, yürürken ve otururken doğru bir duruş sergilemenizi ve yüzüstü uyumayı bırakmanızı önerecektir.
Bu alışkanlıkları düzeltmek sizin açınızdan bir çaba gerektirecek, ancak buna değer bir süreçtir. Ağrısız bir hayat sürmeniz dileğiyle.
Comments